Доброго дня. Нещодавно я захворіла на туберкульоз, зараз прохожу шестимісячний курс лікування. Лікар мене заспокоює, каже, що хворобу вчасно виявили, лікування вже дає певні позитивні результати, але я дуже хвилююсь, що я не вилікуюсь або хвороба колись повернеться. З дитинства, я чула, що туберкульоз – це дуже небезпечна хвороба, яка призводить до смерті, тому хворих на туберкульоз я завжди сприймала, як “приречених” і відкрито сторонилась. Коли дізналась, що захворіла – мало не померла від шоку, в мене був такий стрес, що, здавалось, життя скінчилось. Згодом я почала помічати неприємні відчуття в тілі, які раптово виникали, такі як утруднене дихання, прискорене серцебиття, потемніння в очах, значне потовиділення, могли бути ще час від часу болі в животі. Ці відчуття виникали раптово та раптово зникали, при цьому я відчувала дуже сильний страх. Лікар призначив додатковий загальний аналіз крові та електрокардіограму. Результат був в нормі, значних відхилень не знайшли. Лікар припустив, що це може бути щось психологічне, щось типу панічної атаки та порадив звернутися до психолога. Розкажіть більше про цей стан та як з ним справлятися. Буду вдячна.
1 Відповідь
Ви повинні бути фахівцем, щоб додати відповідь.
Добрий день! Мені дуже шкода, це важкий для Вас час. Проте, хочу запевнити, туберкульоз, дійсно виліковна хвороба. Успіхом до подолання недуги є щоденне приймання ліків і дотримання рекомендацій лікаря. Щодо Вашого психологічного стану, можу припустити, що дійсно, симптоми, які Ви описуєте можуть свЧитати далі
Добрий день! Мені дуже шкода, це важкий для Вас час. Проте, хочу запевнити, туберкульоз, дійсно виліковна хвороба. Успіхом до подолання недуги є щоденне приймання ліків і дотримання рекомендацій лікаря. Щодо Вашого психологічного стану, можу припустити, що дійсно, симптоми, які Ви описуєте можуть свідчити про наявність панічних атак. Панічна атака — це стан сильного страху, який виникає раптово, викликаний дійсною чи уявною небезпекою, супроводжується неприємними фізіологічними симптомами: нестача повітря, посилене серцебиття, шум у вухах, потемніння в очах, може бути біль в животі, нудота, здавлення в грудях, людині може здаватися, що вона знепритомніє. Ці симптоми викликають сильний страх, навіть страх смерті. Треба пам’ятати, що в світі не зареєстровано жодного летального випадку внаслідок панічної атаки. Панічна атака не смертельна, від неї не помирають, але відчуття, які вона викликає, значно погіршують якість життя людини. Можу рекомендувати наступні дії: -визначте ситуації, яких Ви уникаєте чи боїтеся; -оцініть частоту і важкість симптомів; -оцініть обставини,за яких виникає паніка. Під час нападу ПА важливо освоїти психологічні засоби саморегуляції психологічного стану. Потрібно взяти під контроль дихання, можна за допомогою техніки “Квадратне дихання”. Також потрібно переключити свою увагу з тілесних відчуттів на навколишній світ, можна скористатися техніками заземлення, наприклад назвати собі 5 речей, які Ви бачите, 4 речі, які чуєте, 3 речі, які відчуваєте ітд. Панічні атаки можуть повторюватися протягом місяця, тому за можливості відстежуйте, які саме переживання їх запускають. Бажаємо Вам якнайскорішого видужання. Бережіть себе. У разі виникнення питань звертайтесь на нашу Гарячу лінію з питань туберкульозу 0 800 50 30 80, наші фахівці радо Вам допоможуть.
Згорнути